Þjálfun fyrir Kilimanjaro

Þegar búið var að taka ákvörðun um að ganga á Kilimanjaro var næst á dagskrá að koma sér í gott form.  Þó öll þjálfun sé góð það er besta þjálfunin fyrir göngu að ganga. 

• Við fórum rólega af stað og þjálfunin í febrúar var ganga og hjólreiðar í samtals 10 klukkustundir.
• Í mars var bætt við skíðagöngu þegar snjór leifði og var æft í 18 klst í mars.
• Í apríl kom rope jóga í staðinn fyrir skíðagönguna. Eins fórum við að færa okkur af láglendinu og uppá fjöll. Gengið var á Esjuna, Móskarðshnjúka, Vörðufell og Búrfell í Grímsnesi. Samtals 35 klst í apríl.
• Vorum löt í maí, ekki nema 28 klst. M.a gengið á Ingólfsfjall, Vörðufell, Þríhyrning og Esju, farið nokkrum sinnum á öll fjöllin neima Esjuna.
• 37 klst í júní. Farið á Ingólfsfjall, Esju, Heklu, Leggjabrjót og Hvannadalshnjúk.  Fórum á Hvannadalshnjúk með Einari í Hofsnesi, 14 klst ferð í glampandi sól og stafa logni.  Er 12 mínútum fljótari á Ingólfsfjall heldur en ég var í mars svo þjálfunin er greinilega að skila einhverju.
• 43 klst í júlí. Gengum bæði á Stóru- og Stöku- Jarlhettur, Þríhyrning, Ingólfsfjall og Vörðuskeggja.  Auk þess tókum við fjölskyldan að okkur að vera skálaverðir í Múlaskála í Lónsöræfum í eina viku og þá kannaði ég allar helstu gönguleiðir í nágrenni skálans og gekk m.a. á Kollumúla.
• Í ágúst er svo á dagskrá fimm daga gönguferð um Skaftárhraunið ásamt einhverjum styttri ferðum. Samtals tóku gönguferðir ágústmánaðar 38 klst.